Mi filosofía
Me encanta trabajar con personas, asesorar en situaciones de crisis, acompañar el proceso de cambio a través de altibajos, soportar juntos fases difíciles de la vida y aprender a afrontarlas de una manera nueva.
En mi vida profesional y privada, es muy importante para mí tener una actitud amorosa y afectuosa hacia mis semejantes y hacia mí mismo. Para mí, esto significa intentar aceptarme a mí mismo y a mi entorno tal como es, con fases fáciles y difíciles. Todo está permitido.
Actualmente estoy trabajando en mi título profesional como psicoterapeuta reconocido a nivel federal con una especialización en terapia cognitiva conductual. Además, mi trabajo se basa fuertemente en un enfoque consciente, que se inspira en el trabajo de Jon Kabatt-Zinn, Pema Chödrön y Thich Nhat Hahn, entre otros.
Sé que la vida no siempre va como uno piensa, que dejarse llevar muchas veces es difícil y que a veces ya no sabes qué camino es arriba y qué camino es abajo. Por eso me encanta viajar, porque me pone a prueba constantemente y me enseña mucho.
Experiencia profesional
Ya sabía en la secundaria que quería ser psicóloga. Como quiso la vida, la necesidad de largos viajes y de independencia me llevó primero al sector económico. Siempre con un interés por la psicología en mente, trabajar en recursos humanos me ofreció una mezcla interesante de negocios y psicología. Sin embargo, como mi corazón aún florecía más por aconsejar y apoyar a personas en crisis, después de otro largo viaje por Centro y Sudamérica encontré mi pasión en la psicología clínica.
Desde febrero de 2025 - Psicóloga Senior
Clínica Valens, Clínica Gais, Gais
Marzo 2022 a diciembre 2024 – Psicoterapeuta en formación
Psiquiatría St. Gallen, Psiquiatría ambulatoria, Wil
Terapias individuales y grupales
Psiquiatría General y Oferta Especial Ansiedad y Obsesión
Desde diciembre de 2023 adicionalmente psiquiatría ginecológica
2019 a 2021 – Consultor de RRHH
Ferrocarril suizo del sur AG, St. Gallen
2012 a 2019
Aprendizaje comercial y luego diversos puestos en el ámbito de los recursos humanos.
Formación y diplomas
Además de mi formación regular como psicóloga, el mindfulness, el yoga y la meditación han formado parte de mi vida desde adolescente. Es por ello que me apasiona la formación y el perfeccionamiento en este ámbito.
Formación continua como psicoterapeuta reconocida a nivel federal, Academia de Terapia Conductual e Integración de Métodos, desde 2022
Máster en Psicología (Especialización modular en psicología clínica), Universidad de Zúrich, 2019
Licenciatura en Psicología Aplicada (Psicología del Trabajo y de las Organizaciones), Universidad de Ciencias Aplicadas del Noroeste de Suiza, 2017
Diversos cursos de formación y perfeccionamiento
Curso compacto de terapia dialéctica conductual (DBT), Wil, 2024
Terapia de exposición narrativa (NET): un módulo centrado en el trauma para el tratamiento de sobrevivientes de traumas múltiples y complejos, Wil, 2022
Trastorno del espectro autista, con el Dr. Fil. Luz de Batya, 2022
Formación de Profesores de Yoga (200h), Integral Vinyasa, Yin & Karma Yoga, Perú, 2021
Taller de psicoterapia de yoga, Zúrich, 2021
Curso de ocho semanas de terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT), Centro de atención plena y resiliencia, St. Gallen, 2019
Curso de ocho semanas sobre reducción del estrés basada en la atención plena (REBAP), Centro de atención plena y resiliencia, St. Gallen, 2018
asociaciones
Federación de Psicólogos Suizos (FSP)
Asociación de psicólogos de Suiza Oriental (OSPP)
Idiomas
Alemán
Inglés
Español