Das Leben läuft nicht immer so wie wir es uns vorstellen und so lassen uns manchmal gewisse Gedanken nicht mehr los. Wir sind traurig, fühlen uns machtlos oder uns plagen Ängste. Beschäftigt und belastet Sie ein Thema stark und Sie kommen einfach nicht weiter? Möchten Sie etwas in Ihrem Leben verändern, wissen aber nicht wie?

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Egal, was es bei Ihnen gerade ist, es gibt Situationen, in denen man mit dem eigenen Thema nicht mehr weiterkommt. Der nötige Abstand fehlt und man dreht sich nur noch im Kreis - es wird zu einer Belastung und man leidet.

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Ich möchte Sie, egal wo Sie gerade im Leben stehen, begleiten und mit Ihnen eine neue Sichtweise entwickeln. Gemeinsam erfassen wir Ihre Ist-Situation, erarbeiten Ziele und Strategien, damit Sie Ihre Situation mit einer anderen Perspektive sehen und Ihrem Leben mit neu erlernten Bewältigungstechniken begegnen können. 

Das Thema Achtsamkeit ist zentral in meinen Beratungen, welches sich unter anderem auf einen achtsamen Umgang mit sich selbst, mit der Umwelt und der aktuellen Situation bezieht.

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Ich berate Sie gerne unter anderem zu folgenden Themen:

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• Lebenskrisen - wo stehe ich, wie komme ich weiter?

• Beziehungsproblemen/Trennung

• depressive Verstimmung

• Ängstlichkeit

• Selbstwert

• Selbstfürsorge (Nein-Sagen)

• Stress/Überlastung

• Sorgen/Gedankenkreisen

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Ich biete die psychologische Beratung online an. Auf folgenden Sprachen kann ich Sie beraten:

• Deutsch

• Englisch 

• Spanisch

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Kontaktieren Sie mich, damit wir alle offenen Fragen (Tarife, Umfang, etc.) klären können.

 

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